HOT ! [はなや] ヴァディム・ゼランド 著 健康食レシピ本 ロシア語版

ヴァディム・ゼランド「ЧистоПитание（チストピターニエ）」ロシア語版ロシアの人気作家、ヴァディム・ゼランド（Вадим Зеланд）の食生活に関する書籍です。原題：「ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище」（清らかで、シンプルで、力を与えてくれる食についての本）「トランサーフィング・リアリティ」シリーズの一冊で、食事を通して心身をより良い状態に整えるという考え方を中心に、健康的な食生活や食品の選び方、食習慣について紹介されています。生食（ローフード）と一般的な食生活の間を取り入れた「ЧистоПитание（クリーン・イーティング）」という考え方をベースに、シンプルで実践しやすい料理のレシピも掲載されています。カラー写真も多く、料理や食材について視覚的にも楽しめる一冊です。【商品情報】・著者：Вадим Зеланд（ヴァディム・ゼランド）・タイトル：ЧистоПитание・言語：ロシア語・出版社：ИГ「Весь」・シリーズ：トランサーフィング・リアリティ・発行：2024年・256ページ・ハードカバー・カラー写真・イラストあり・ISBN：978-5-9573-6303-3 【状態】新品・未使用です。購入後は使用せず、大切に保管していました。ロシア語の原書をお探しの方、ヴァディム・ゼランドやトランサーフィングに興味のある方にもおすすめです。—-ロシアの著者Vadim Zelandによる、自然な食材とシンプルな調理法に焦点を当てた健康食のレシピ本です。- 著者: Vadim Zeland- 言語: ロシア語- テーマ: 健康食・自然食- 装丁: ハードカバー—即購入OK・コメントなしOK※自宅保管品のため、保管に伴うごくわずかなスレ等が気になる方、状態に非常にこだわりのある方はご購入をお控えください。※ご購入後の返品・クレームはお受けできません。ご覧いただきありがとうございます。。【専用】おまとめページ。今日の眼疾患治療指針 第4版。プロメテウス解剖学コアアトラス第3版　人体の正常構造と機能改訂第4版　まとめ売り。薬がみえる 第2版 1-4巻セット。year note 内科・外科編 2026 裁断済み。1冊でわかる皮膚病理 第2版。THE薬理学。year note（イヤーノート） 2026 内科・外科編 第35版 新品未開封。【身体均整法】吉村元希の呼吸操法。森井啓二『光の魂たち 山岳編 序章 人の御魂を磨く聖なる山々』。視能訓練士セルフアセスメント : 第43～48回視能訓練士国家試験問題集